“少壮不努力”出自汉乐府诗《长歌行》，全诗原文如下：
青青园中葵，朝露待日晞。 阳春布德泽，万物生光辉。 常恐秋节至，焜黄华叶衰。 百川东到海，何时复西归？ 少壮不努力，老大徒伤悲！
这首诗通过自然景象的变迁，揭示了时光易逝、珍惜光阴的哲理。前四句以“园中葵”“朝露”“阳春”等意象，描绘了万物生机勃勃的景象，暗喻生命初期的蓬勃状态。其中，“朝露待日晞”比喻短暂易逝，为后文“时光不可逆”埋下伏笔。接着，“常恐秋节至，焜黄华叶衰”转向对衰败的担忧，以秋日叶落象征盛年不再。“百川东到海”则以江河奔流不返，强化了时间一去不返的残酷现实。末句“少壮不努力，老大徒伤悲”点明主旨，呼吁人们在年轻时奋发努力，避免年老时空留悔恨。
