《二十四节气饮食养生》是代凯军编著的图书，2007年5月1日由上海科学普及出版社出版。该书以春生阳、夏养阴、秋滋阴、冬补阳为框架 ，系统阐述节气更替对人体生理的影响及饮食调养方法，收录最行之有效、最有价值的养生食谱。书中强调饮食需顺应自然规律，帮助读者实现季节适应性养生。
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二十四节气饮食养生
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《二十四节气饮食养生》是代凯军编著的图书，2007年5月1日由上海科学普及出版社出版。该书以春生阳、夏养阴、秋滋阴、冬补阳为框架 ，系统阐述节气更替对人体生理的影响及饮食调养方法，收录最行之有效、最有价值的养生食谱。书中强调饮食需顺应自然规律，帮助读者实现季节适应性养生。
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