这种情况是违背伦理道德且极为复杂棘手的问题。首先要立刻停止这种不当行为，这是基本的道德和伦理要求。1. 冷静思考 接下来需要给自己一些时间冷静下来，思考事情的严重性以及可能带来的后果，避免在慌乱中做出更错误的决定。2. 保持距离 尽可能在物理和情感上与公公保持适当的距离，减少单独相处的机会，防止类似事件再次发生。3. 寻求专业帮助 可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供恰当的引导和支持，帮助你处理内心的困惑、愧疚等复杂情绪。4. 考虑家庭关系 这件事对家庭关系冲击巨大，如果条件允许且合适，在恰当的时候，可以和丈夫坦诚沟通（但要注意方式方法），共同面对和解决问题，尽力修复家庭关系。无论如何，都要以积极正确的态度去处理，努力回归到正常健康的生活轨道。
