《越狱》第三季主要讲述了以下内容：
麦克的入狱：麦克为了替莎拉顶罪，自愿进入巴拿马最危险的监狱SONA。这个监狱专门关押重刑犯，且由于几年前发生暴乱，军队已经撤离，囚犯们处于自生自灭的状态。
寻找澳大利亚人：林肯的儿子LJ和莎拉被Company绑架，他们要求麦克在一周内找到并带出SONA里的某个澳大利亚人。这一任务成为了麦克在监狱中的主要目标。
监狱内的挑战：在SONA监狱内，麦克面临着各种挑战和危险，包括与其他囚犯的冲突、监狱内恶劣的环境以及Company的监视和威胁。他必须利用自己的智慧和勇气，在监狱中生存下去，并找到澳大利亚人。
与林肯和莎拉的合作：尽管身处监狱，麦克仍然努力与外界保持联系，特别是与林肯和莎拉。他们共同策划如何完成Company的任务，同时寻找机会救出LJ和莎拉。
