食补

发布于 2026-09-25 11:18:00 923 阅读

食补是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力、免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。

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标签：食补,食补,宜吃,三伏天

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