2025年“五毒日”分别为农历五月初五、初六、初七、十四、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，对应的阳历时间为5月31日、6月1日、6月2日、6月9日、6月10日、6月11日、6月12日、6月20日、6月21日、6月22日。
“五毒日”源自传统民俗，集中在农历五月。其中，五月初五至初七、十五至十七、二十五至二十七这九天被称为“天地交泰九毒日”，五月十四为天地交泰日。在农历五月，有重要节气夏至，“夏至一阴生”，从这天起阴气逐渐从地心往上走。地球开始吸收太阳放射能，人体作为一个小宇宙，会受季节节气变化影响。
五毒月横跨芒种、夏至、小暑三个节气，是一年中阳气最旺的时段，暑热和湿气加重，环境又湿又闷，人易受“湿热之毒”侵袭。但此时人体内部呈虚寒状态，人体阳气向外发散，体内脏腑阳气变虚，脾胃尤其容易被寒湿之气影响。
