每天要勤洗脸。不要怕把脸上的油脂洗没了。其实油脂会分泌的很多。每天除了早晚洗一次。再就流汗。脸脏的时候洗。多吃蔬菜。多洗床用品。基本就这样。 还有适当用点美容品。洗的时候搓鼻子两边。直到搓错油后就可以洗了。很有效的。试试吧。