1974年春，韩林在接新兵的登陆艇上与姜士安、彭湛相遇。彭湛为帮助张雁南不慎落海，韩林深受感动。到部队后，姜士安适应快，张雁南因娇生惯养而怕苦，韩林以行动支持他们。韩林帮助张雁南进步，自己也即将上大学。
姜士安父亲探亲，他与韩林感情升温。韩林的大学名额被张雁南抢走，她回家探亲。姜士安晋升班长，后被迫与翠花结婚。韩林回部队后，面对挫折，她重新开始学习，被安排护训。在护训期间，得知彭湛与张雁南恋情，姜士安考上大学。
韩林回到海岛医院，与大学毕业的张雁南重逢。农村的翠花怀孕，姜家喜气洋洋。张雁南与彭湛结婚，韩林平静生活。张雁南鼓励韩林考大学，韩林在写作上取得突破，调任话剧团编剧。姜士安升为营长，翠花生下双胞胎。
张雁南与彭湛结婚，韩林写作支持生活。小梅得知丈夫不孕，姜士安与翠花矛盾升级。韩林高考落榜，尝试写作，翠花孩子夭折，姜士安痛苦。姜士安回到农村，韩林继续写作，姜士安升为团参谋长，彭湛追求韩林。
韩林在写作和婚姻中挣扎，姜士安升为副师长。韩林面临困难，彭湛与冉的关系紧张。姜士安升为师长，韩林怀孕，彭湛事业受挫。韩林生子，彭湛与韩林关系紧张，彭澄牺牲。韩林离婚后独自生活，姜士安关心她，韩林下部队代职。
姜士安升为师长，与翠花矛盾加剧，韩林在姜士安梦境中出现。彭湛复婚遭拒，韩林与姜士安旧情复燃。韩林与姜士安的复杂情感交织，韩林在抗洪中与姜士安再次相遇，两人关系面临新挑战。
《大校的女儿》主要讲述了上世纪60年代人，对于爱情、婚姻、责任的抉择与放弃。由袁立、郭晓冬、李静主演。
