是的，第一批九零后已经三十几岁了，部分九零后甚至已经35岁，进入了中年阶段。
从时间推算来看，九零后指的是1990年至1999年出生的人群。以1990年出生的人为例，到2025年，他们的年龄为2025 - 1990 = 35岁。这清晰地表明，第一批九零后，也就是1990年出生的人，已经步入三十几岁的行列，并且达到了35岁这个年龄节点。
在实际生活中，也有诸多相关事例可以佐证这一情况。有1990年出生的跑者分享自身经历，提到自己在35岁时身体机能开始出现自然转变，经历着“自然退变”。这一变化不仅仅是年龄数字的增长，更在身体层面体现出了中年阶段的一些特征。身体机能的转变是一个较为明显的信号，它暗示着人体从青年时期相对旺盛的生理状态，逐渐向中年时期相对稳定但又有所衰退的状态过渡。
此外，从社会观念和普遍认知的角度来看，也有观点指出第一批九零后转眼已经35岁，成为了中年人。在社会的大环境下，年龄不仅仅是一个数字，它还与人们的生活阶段、社会角色等紧密相连。35岁的九零后，很多人在事业上已经有了一定的积累和发展，可能已经成为了职场中的中坚力量；在家庭方面，不少人也已经组建了自己的家庭，承担起了照顾家人、养育子女等责任。这些社会角色和责任的转变，也进一步表明他们已经进入了中年阶段。
综上所述，无论是从时间推算、个人身体变化还是社会角色转变等方面来看，第一批九零后都已经三十几岁了，部分九零后已经35岁并进入了中年阶段。
