月经是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象，属生育期妇女重要生理现象，出血的第1日为月经周期开始，正常周期为21～35日，平均28日。行经期持续2～8日，平均4～6日，经血总量20～60ml属正常范围，超过80ml为月经过多。经血呈暗红色，含血液、宫颈黏液及子宫内膜组织，因纤维蛋白溶酶作用一般不凝固。
月经周期分为卵泡期、黄体期和月经期：黄体期腺体分泌功能增强；月经期功能层组织剥落出血。经期因盆腔充血及前列腺素作用，部分妇女出现下腹腰骶坠痛、子宫收缩痛，或伴腹泻等胃肠功能紊乱，少数有头痛及神经不稳定症状。初潮年龄多始于12～15岁（11～16岁初潮也均属正常现象），绝经平均年龄为49.5岁，围绝经期可能出现潮热、情绪波动等症状，可通过激素治疗缓解。
作为女性生理现象与全面性教育核心内容，月经知识的科学普及有助于消除认知误区。全球仍存在月经羞耻与月经贫困问题，表现为卫生用品获取困难及教育缺失，贫困地区女性可能因自制卫生巾限制学习活动并面临性剥削风险。国际经期卫生日（5月28日）旨在消除月经污名化，2020年苏格兰成为全球首个实施免费卫生用品政策的地区。中国通过性教育指导纲要加强青少年月经健康教育，涵盖卫生护理、痛经处理及性别平等意识培养等内容。近年社会行动如印度"卫生巾大挑战"、月经表情符号普及及体育赛事中对女性生理期的公开讨论，正持续推动破除月经禁忌。
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