怎么吃不上火(2011年化学工业出版社出版的图书)

怎么吃不上火(2011年化学工业出版社出版的图书)

《怎么吃不上火》是孙繁祥编著的一本图书。该书分两篇,上篇讲“怎么吃才能不上火”,告诉读者要根据体质和季节选择饮食,要学会科学膳食搭配,同时要注意正确的饮食习惯,只要做到了这些,怎么吃都很难上火。下篇从五脏分类的角度,告诉读者“上火了应该怎么吃”。《怎么吃不上火》紧紧围绕不上火的科学饮食方法,教会读者如何用饮食获得健康,享受不上火的清爽而幸福的生活。

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