虚静（拼音：xū jìng）是中国古代文论概念及中医名词。作为文论术语，指创作主体进入无欲无求的心理状态以实现审美观照；在《素问·脉要精微论》中则指诊脉时需心无杂念的医学要求。该概念主张通过涤除玄览、澄怀味象达到物我两忘的境界。刘勰在《文心雕龙》中将虚静确立为文学创作理论，强调创作者需保持澄明精神状态，通过"疏瀹五脏，澡雪精神"排除主客观干扰 。宗炳提出的"澄怀味象"说将其引入绘画领域，形成艺术创作的核心方法论。其思想源于老子"致虚极，守静笃"的哲学观，庄子进一步提出"心斋""坐忘"作为修养路径，荀子"虚一而静"论也对其产生影响 。魏晋时期完成从哲学范畴向艺术理论的转化，形成以排除欲望干扰、实现心灵自由为特征的审美心理体系 。
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