韧带撕裂是一种因关节活动超出正常范围导致韧带被过度牵拉引发的损伤，常伴有扭伤或骨折。多发生在负重活动或体位变换时，关节扭转或肌肉收缩使韧带纤维断裂，造成局部稳定性下降。
典型症状包括肿痛、皮下淤斑、关节活动受限及不稳，严重者可引发创伤性关节炎。诊断需结合外伤史、体征及X线、MRI等影像学检查。治疗以早期固定、冷敷镇痛为主，重症需手术修复；恢复期配合药物、理疗及针灸，后期逐步进行功能锻炼。预防重点在于运动前充分热身，加强韧带柔韧性训练，避免突然剧烈动作。
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