《从头到脚说瘦身》是邱淑惠编著，2010年5月1日由朝华出版社出版的瘦身类书籍。该书基于中医理论，针对肥胖问题提出穴位按压结合饮食调理与运动的瘦身方法，分析不同体质对肥胖形成的影响。
书中运用《黄帝内经》经络学说原理，指导读者通过穴位按压改善气血循环以消除脂肪，并提供膳食纤维摄取方案及瘦身药膳与茶饮制作方法。内容涵盖脸部、腰腹、臀部、大腿等身体部位的肥胖成因分析，强调调节内脏功能与局部瘦身策略的结合。
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从头到脚说瘦身
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《从头到脚说瘦身》是邱淑惠编著，2010年5月1日由朝华出版社出版的瘦身类书籍。该书基于中医理论，针对肥胖问题提出穴位按压结合饮食调理与运动的瘦身方法，分析不同体质对肥胖形成的影响。
书中运用《黄帝内经》经络学说原理，指导读者通过穴位按压改善气血循环以消除脂肪，并提供膳食纤维摄取方案及瘦身药膳与茶饮制作方法。内容涵盖脸部、腰腹、臀部、大腿等身体部位的肥胖成因分析，强调调节内脏功能与局部瘦身策略的结合。
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