《奔跑吧》第十三季于2025年4月25日至7月18日播出，每周五20:20在浙江卫视首播，20:50在Z视介更新；《奔跑吧·天路篇》于2025年11月22日起每周六20:20在浙江卫视开播，Z视介20:50同步上线。
《奔跑吧》第十三季历经约三个月的播出周期，在每周五的固定时间与观众见面。观众可以在浙江卫视准时观看节目首播，感受节目的精彩。如果无法在首播时间观看，还能在20:50于Z视介平台进行观看。
而《奔跑吧·天路篇》从2025年11月22日开始，播出时间调整为每周六。同样，浙江卫视会在20:20进行首播，为观众带来新一季的精彩内容。与此同时，Z视介平台会在20:50同步上线该节目，方便不同平台偏好的观众选择观看。这样的播出安排使得观众能够在合适的时间和平台上欣赏到《奔跑吧》系列节目的乐趣。
