用iTunes更新软件的方法如下：
一、打开iTunes并设置偏好
首先，确保你的电脑上已经安装了iTunes。打开iTunes后，你可能会发现菜单栏中没有“偏好设置”选项。此时，你可以尝试按下键盘上的“alt”键，这样“偏好设置”选项就会出现在菜单栏的“编辑”里。点击进入“偏好设置”。
二、勾选应用程序并切换到应用界面
在“偏好设置”界面中，找到与应用程序相关的选项并将其勾选。这样，iTunes就能显示和管理你iOS设备上的应用程序了。完成勾选后，切换到“应用”界面。
三、更新应用软件
在“应用”界面中，你会看到你iOS设备中已安装的所有应用程序。其中，需要更新的软件会有相应的提示。找到你想要更新的软件，点击“更新”按钮即可开始更新过程。iTunes会自动下载并安装最新的软件版本到你的iOS设备上。
注意事项：
通过以上步骤，你就可以使用iTunes来更新iOS设备上的软件了。
