长泽苿里奈没有下海，也没有出演过AV。
首先，关于长泽苿里奈（注：原文中的“长泽苿里奈”应为笔误，正确名称为“长泽茉里奈”）是否已经下海的说法，并非事实。长泽茉里奈目前仍然是日本少女偶像组合放学后的妹妹公主的成员之一，专注于偶像活动。她以其童颜巨乳的形象和优秀的表现，在日本拥有相当高的知名度和人气。
其次，关于长泽茉里奈是否出演过AV的问题，同样没有确凿的证据支持这一说法。长泽茉里奈作为偶像组合的成员，其形象和事业主要围绕偶像活动展开，没有公开报道显示她参与过AV的拍摄。
最后，网络上可能存在一些关于长泽茉里奈的不实传闻或谣言，这些传闻往往缺乏事实依据，甚至可能是恶意编造。因此，在面对这类信息时，应保持理性思考，不轻信、不传播未经证实的信息。
综上所述，长泽茉里奈没有下海，也没有出演过AV，她仍然是日本偶像界的一位活跃成员。
