1. 美国共有六个时区，分别是东部时间（Eastern Standard Time, EST）、中部时间（Central Standard Time, CST）、山地时间（Mountain Standard Time, MST）、太平洋时间（Pacific Standard Time, PST）、阿拉斯加时间（Alaska Standard Time, AKST）和夏威夷时间（Hawaii-Aleutian Standard Time, HAST）。2. 东部时间（EST）涵盖大西洋沿岸及其附近19个州和华盛顿特区，主要城市包括华盛顿和纽约。3. 中部时间（CST）覆盖芝加哥和新奥尔良等城市。4. 山地时间（MST）以盐湖城和丹佛为代表。5. 太平洋时间（PST）包括太平洋沿岸的加利福尼亚、俄勒冈、华盛顿州，主要城市有旧金山、洛杉矶和西雅图。6. 阿拉斯加时间（AKST）仅适用于阿拉斯加州。7. 夏威夷时间（HAST）专属夏威夷群岛。在夏令时期间，美国的时间差会有所调整，但上述时区的划分和主要城市代表不变。
