学习格斗全天下的方法主要包括以下几点，且格斗适合初学者：
一、学习方法
选择合适的格斗项目：初学者应根据自己的兴趣和需求，选择适合的格斗项目，如拳击、散打、跆拳道等。可以尝试参加不同项目的体验课，了解各项目的特点后做出选择。
寻找专业教练：专业教练能够提供科学的指导和建议，帮助初学者快速入门并纠正动作，提高训练效果。
制定训练计划：在专业教练的指导下，制定包含热身、技术训练、力量训练、柔韧性训练等环节的合理训练计划。初学者应从基础动作开始，逐步增加难度。
坚持训练：学习格斗需要时间和耐心，初学者应持续训练，注重动作的规范性和准确性，以避免受伤。
参加实战训练：在教练的指导下进行模拟实战训练，以提高实战能力。
二、适合初学者的分析
适合初学者：
可能不适合的情况：
综上所述，只要初学者根据自身条件选择合适的项目，并坚持在专业教练的指导下进行训练，格斗是一项非常适合初学者的有益身心健康的活动。
