电脑辐射的范围通常在一米左右，不同部位辐射强度有差异，且受多种因素影响。具体如下：
依据国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内电脑的辐射暴露量必须小于等于25V/m。这意味着在50厘米这个距离范围内，辐射强度有明确的安全上限要求，以此保障人体在该距离内受到的辐射在安全可控范围内。
对于液晶电脑显示器，由于其技术特性，辐射比纯平显示器小很多。一般距离液晶显示器50厘米时，辐射对人体影响就不是很大了。这表明液晶显示器在50厘米这个距离上，其辐射强度已经降低到对人体相对安全的水平。
对于台式电脑而言，主机后面是辐射最强的部位。这是因为主机内部包含众多电子元件，如电源、主板、硬盘等，这些元件在工作过程中会产生电磁辐射，而主机后面的散热孔等设计使得辐射更容易散发出来。
相比之下，台式电脑前面辐射相对较小。这是因为前面板在一定程度上对内部的辐射起到了屏蔽作用，减少了辐射向外传播的强度。
时间因素：电脑出现的辐射强度与接触时间有关。长时间持续接触电脑辐射，人体受到的辐射累积量会增加，从而可能对健康产生不利影响。因此，减少与电脑接触的时间是预防电脑辐射伤害的重要措施之一。例如，对于需要长时间使用电脑办公的人员，应合理安排工作和休息时间，每隔一段时间离开电脑休息一下，以降低辐射对身体的影响。
屏幕亮度因素：屏幕亮度与辐射强度存在关联。屏幕亮度越大，辐射越强；反之则越小。但需要注意的是，屏幕亮度也不能调得太暗，否则容易造成眼睛疲劳，不利于眼部健康。所以，在使用电脑时，应根据实际环境和个人需求，调整好屏幕的亮度，在保证视觉舒适的同时，尽量降低辐射强度。
在电脑旁边放一盆仙人球之类的植物，被认为具有很好的防辐射效果。虽然目前对于植物防辐射的科学依据还存在一定争议，但仙人球等植物在一定程度上可以吸收部分电磁辐射，同时还能美化环境、调节室内空气湿度，给人带来心理上的舒适感。
除了放置植物外，保持与辐射源的距离是最直接有效的防辐射方法。如前文所述，尽量与电脑保持50厘米以上的距离，尤其是对于辐射较强的部位，如台式电脑主机后面，应尽量避免长时间近距离接触。
