希奈丝特拉（Sintharia），是游戏《魔兽世界》中的虚拟角色，身份为大地守护者耐萨里奥（死亡之翼）的第一任配偶，奈法利安与奥妮克希亚的母亲 。其以血精灵形态或黑龙形态作为NPC出现于多个游戏版本，在暮光堡垒英雄模式中为85级隐藏BOSS，国服玩家首杀率不足千分之一 。
希奈丝特拉原名辛萨莉亚，在死亡之翼身体爆裂后成为唯一存活的配偶，因严重烧伤隐匿多年，期间研究虚空龙转化技术 。龙喉兽人撤离格瑞姆巴托后，她联合堕落的血精灵泽恩达瑞与黑铁矮人捕获虚空龙兹泽拉库，利用恶魔之魂碎片能量创造出首只暮光龙德拉苟纳克斯，该造物后被克拉苏斯策反导致双方同归于尽 。大灾变时期被死亡之翼复活，身上保留永久烧伤痕迹，并在暮光堡垒英雄模式中作为隐藏BOSS被冒险者击败 。
燃烧的远征版本中，希奈丝特拉以73级NPC形态现身影月谷龙喉营地，伪装成血精灵与莫格霍尔大王交涉 。其最终在暮光堡垒作为隐藏BOSS被击败，战斗机制包含暮光灭绝、法力屏障和毁灭性暗影伤害技能 。
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