蛇拳(中国传统武术拳法)

蛇拳(中国传统武术拳法)

蛇拳是传统拳法的一种。属于模拟蛇的各种动作形象结合技击的象形拳类 。主要流传于浙江、福建、四川、广东、台湾、香港一带。蛇拳的动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚;上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。金东蛇拳于2023年1月被列入省级非物质文化遗产代表性项目名录 ,其代表性传承人傅国钢整合了蛇拳五形养生功 。金东蛇拳在杭州亚运会倒计时200天等主题活动中有所亮相 ,并在各类武术赛事中常被列为象形拳比赛项目 。有很高的实用价值,在实战中则要求:身要颤,步要转,双手忽闪神要战;圈绕步,步偕身,用指抢喉快为准;龙戏珠,掌插肋,勿手啄人勿顶击;脚尖点,虎爪进,急来缓应巧柔还。发劲同时还发声,以声助势。

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