禅道是佛教修行体系中的禅定之道，源自宋代严羽《沧浪诗话·诗辨》提出的'禅道惟在妙悟'之说，主张通过禅定体证自心自性与宇宙生化本然为一 。其内涵以禅的明心见性与道的阴阳生化为核心，包含四禅八定与九住次第两大修行体系。四禅八定包含色界四禅与无色界四无色定，构成佛家证入禅定的基本路径；九住心法则具体描述修禅定的九个阶段，从安住心至等住循序渐进，对治散乱、昏沉与失念三障 。该概念在宋代被严羽引入诗学领域，形成'以禅喻诗'的理论体系，提出'诗道亦在妙悟'的文艺思想，强调禅道与诗道在悟性层面的共通性 。
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