憋气

发布于 2026-09-07 19:28:00 929 阅读

憋气，是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅。有时也指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作。

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标签：憋气,憋气,训练方法,释义

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