《新恋爱时代》的主要演员表如下：
核心主演
其他演员
角色与剧情关联剧中通过邓小可、郑海潮等核心角色的情感经历，展现当代年轻人对爱情与事业的抉择。姚笛与任重的对手戏是全剧亮点，而高露、郑凯等演员的表演则强化了支线故事的感染力。吕良伟饰演的向飞作为成熟男性代表，与主角团形成代际对比，深化主题。
演员阵容特点主演阵容以青年演员为主，搭配吕良伟等资深演员，形成年龄与表演风格的平衡。孟非、乐嘉等真人秀主持人客串，为剧集注入现实元素，增强观众代入感。其他配角虽戏份较少，但通过张凯丽等演员的演绎，使剧情更加立体。
该剧演员选择兼顾人气与演技，核心主演的表演为角色注入生命力，次要角色则通过群像式刻画丰富故事维度。
