截至2026年初，高伟光未公开承认任何恋情，但网络多次曝光其与两位女性的亲密互动：一是演员阿丽亚（《怒晴湘西》中饰演花灵），2019年曾被拍到深夜同返公寓、搂脖同行，其方工作人员当时回应称“只是去接朋友唱歌”；二是名为李莉华华的女性，自2023年起频繁被拍与高伟光牵手逛街、同乘车辆，2025年多张同框照显示关系亲近，疑似同居，但双方至今未正面回应或证实婚姻/恋爱关系。另有早年传闻提及“上海某主持人”“小师妹”等说法，均无实锤。迪丽热巴系因剧结缘的荧幕CP，并非现实情侣。高伟光本人从未在采访或社交平台官宣感情状态，所有所谓“女友”身份均属媒体猜测或网友推测，无权威信源证实。粉丝及媒体普遍认为他私生活低调，对感情持谨慎态度。
