刘沐珍的生涯始于1976年9月至1979年12月，在华中农业大学咸宁分院专攻农作物专业，积累了初步的学术基础。1980年1月至1981年3月，她在鄂城县农业局担任技术员，开始了职业生涯的实践阶段。随后，她在1981年3月至1984年3月期间，在鄂城县(现鄂州市)政府办工作，逐步晋升为文卫科副科长。1984年12月至1985年9月，刘沐珍担任了鄂州市工商分局局长，这段期间她还曾被下派到华容区任副区长，积累了更丰富的管理经验。1995年11月至1997年3月，刘沐珍担任鄂州市粮食局党委副书记和局长，其间她还参加了湖北省委党校的地市州局级干部班学习，提升了自己的行政领导能力。1997年3月至1998年2月，她担任中共鄂城区委副书记和区政协主席，这段时期她进一步深化了在地方政治领域的职责。1998年2月至2001年10月，刘沐珍的职务晋升为鄂城区委副书记和区长，同时在职攻读了湖北省委党校科学社会主义专业研究生课程，显示出对专业学习的持续投入。2001年10月至2004年1月，她担任了鄂城区委书记，紧接着在2002年3月至2004年1月期间，她又担任了鄂城区人大主任，显示出她在地方权力机构中的领导地位。2004年1月以后，刘沐珍成为鄂州市政府副市长，继续在行政管理岗位上发挥重要作用。2006年11月，她晋升为中共鄂州市委常委，担任宣传部长。2012年1月，刘沐珍最后担任了鄂州市政协主席，她的职业生涯达到了一个重要的里程碑。
