《我家那闺女》何雯娜退出原因主要是因为她录制的部分已经结束，而非生活太平淡或另有安排。以下是具体分析：
首先，从节目播出的内容来看，何雯娜在参与《我家那闺女》期间，展现了她作为退役运动员的日常生活和心态。她在节目中与嘉宾们的互动，尤其是与同样是运动员的郭苒关于退役后生活的讨论，都让观众对她有了一定的了解。在第四期节目中，她已经谈及了自己退役后的打算和期望，这些内容可能是她参与节目录制的主要部分。
其次，何雯娜在某档节目中证实了自己已经告别《我家那闺女》的事实，并表示自己录制的部分已经播放完毕。这意味着她按照与节目组的约定完成了自己的录制任务，并没有因为生活平淡或另有安排而提前退出。
最后，虽然观众对于何雯娜的突然退出感到不舍，尤其是她与李辰的互动受到了很多观众的喜爱，但节目的录制和播出都有一定的计划和安排。何雯娜的退出并不代表她对节目或观众的不尊重，而是基于节目组的整体安排和她的个人录制计划。
综上所述，何雯娜退出《我家那闺女》的原因是她录制的部分已经结束，而非其他外界猜测的原因。观众虽然会感到不舍，但也应该尊重节目组和嘉宾的决定。
