《非诚勿扰之新恋爱时代》是一部30集的都市情感剧，讲述了三位年轻女性在爱情与职场中的成长故事。
邓小可大学毕业后凭借自身条件进入理想公司，与男友海潮展开恋情。然而，两位表姐沈画和魏山山的到来打破了她的平静生活。
沈画年轻貌美、能力出众，却因学历问题屡遭求职挫折。在姨夫邓文宣的帮助下，她进入医药代表向飞的公司工作。工作中，沈画逐渐爱上向飞，但向飞却被邓小可吸引，三人因此陷入复杂的三角关系。
魏山山在一所小学担任教师，解决了北京户口问题，但微薄的工资让她不得不寄居在邓小可家中。园林工人刘旭刚多次向她伸出援手并表达爱意，但魏山山因身份地位差异拒绝了他。
与此同时，邓小可因无法适应职场生存法则选择辞职考研，与海潮的感情也出现裂痕。向飞的出现让小可和海潮的关系面临现实考验，而小可父母的婚姻危机更让她陷入困惑。
剧中，三位女性在爱情、职场和家庭的磨砺中逐步成长。邓小可经历了辞职、考研和感情危机后，逐渐学会面对现实；沈画在三角关系中认清自我，最终找到属于自己的方向；魏山山则通过独立与坚持，平衡了爱情与生活的选择。
该剧通过贴近现实的剧情，展现了当代年轻人在爱情与事业中的困惑与成长，传递了积极面对生活的态度。
