电影《悸动青春》讲述了一段没有血缘关系的兄妹与青梅竹马之间的青涩爱情故事。主角苍井智和是拳击部的优秀成员，周围都是他的崇拜者。而齐藤嘉树是他的邻居，两人从小一起长大，感情深厚。智和有一个名叫小操的妹妹，与他关系亲密无间。小操对智和产生了情感，却只能将这份感情深埋心底。为了帮助智和备战拳击部预选赛，嘉树研究对手饮食与作息，为他准备营养套餐，甚至去寺里求护身符。而小操也悄悄为哥哥准备了同样的套餐，智和误用后，成绩有所提升，最终打进了决赛。决赛后，为了庆祝智和的胜利，小操特地准备了美食，并故意叫来了追求嘉树的女同学加代，让智和误以为她与嘉树有交往。然而，这一切都被无意中发现。周末，四人相约海边合宿训练，嘉树、小操、亚里沙与智和相约晚上一起放烟花。智和离开后，小操追随哥哥来到海边，两人之间产生了误解。小操认为哥哥对她的关心不够，嘉树则理解小操的感情，替她与智和争辩。亚里沙安慰小操，提醒她兄妹关系的永恒性，让小操感到宽慰。随后，两人相约一起观看智和的比赛，并拍下合影，小操希望哥哥与嘉树能够更亲近。最终，智和赢得冠军，小操与嘉树的合影记录了这一难忘时刻。通过这段故事，展现了青涩而纯粹的爱情，以及亲情与友情之间的微妙平衡。小操、嘉树与智和之间的情感纠葛，让观众体会到青春的复杂情感与成长的不易。
