看到老公和婆婆搂搂抱抱十指紧扣后，感到难受是正常的情感反应，但可以尝试调整心态以更理解和接受这种行为：
情感反应正常性：看到老公和婆婆之间亲密的举动，尤其是搂搂抱抱、十指紧扣这种较为亲密的行为，作为妻子感到心里难受或不舒服，是一种正常的情感反应。毕竟，这种亲密程度可能超出了你对于家庭成员间互动的传统认知或期望。
理解家庭关系：然而，需要认识到的是，老公和婆婆之间的亲密行为往往源于他们之间深厚的母子情感。这种情感是基于血缘和长期共同生活的积累，是家庭关系中不可或缺的一部分。因此，尽管这种行为可能让你感到不适，但它并不一定意味着老公对你的感情有所减弱。
调整心态：面对这种情况，可以尝试调整自己的心态。首先，要理解并接受老公和婆婆之间的亲密行为是出于真挚的情感表达。其次，可以试着从积极的角度看待这种行为，比如认为这是家庭和睦、成员间关系融洽的体现。最后，通过与老公沟通，表达你的感受和想法，寻求他的理解和支持，共同维护家庭的和谐与稳定。
增强个人情感安全感：如果你仍然感到难以释怀，可以试着通过增强与老公之间的情感交流来提升自己的情感安全感。比如，增加彼此的互动时间，共同参与家庭活动，或者通过言语和行动来表达对彼此的爱意和关心。这些都有助于加深你们之间的情感联系，减轻因看到老公和婆婆亲密行为而产生的不适感。
