直接坦诚沟通，明确表达自己的实际情况和顾虑，同时寻找双方都能接受的替代方案，保持亲情连接但不必勉强自己。这种情况确实需要处理好亲情和现实之间的平衡。首先得和儿子开诚布公地谈谈，让他了解你面临的实际情况。比如身体是否适应长途飞行，国外生活是否习惯，还有国内可能还有工作需要处理或者需要照顾的家人。这些现实因素都需要让他明白你不是不愿意，而是确实有困难。同时可以主动提出一些替代方案。现在网络这么发达，定期视频通话其实能很好地维持祖孙感情。可以约定每周固定的时间视频，让孩子给你讲故事看他的画，这样参与度也很高。如果经济条件允许，也可以考虑邀请儿子一家回国团聚，国内环境对你来说更熟悉自在。还要了解儿子坚持让你出国的原因。是不是他们夫妻俩工作太忙需要帮手？或者希望孩子多接触爷爷奶奶？搞清楚动机后更能找到折中办法。比如如果他们需要临时帮助，可以考虑申请短期签证过去帮几个月，比长期定居国外的压力小很多。保持沟通很重要，让儿子明白你的爱不会因为距离改变。可以经常给孙子寄些小礼物或者手写信，让孩子感受到你的存在。亲情不在于是否天天见面，而在于心的距离。
