你应该先冷静思考并尝试沟通，再根据实际情况做出决定。
一、冷静思考
在面临感情问题时，首先要做的是冷静下来，给自己一些时间和空间去深入思考。从描述中可以看出，你们之间的相处已经发生了一些变化，从无话不谈变得无话可说，甚至会因为小事而闹得不愉快。这种变化可能源于性格差异、沟通方式不当或是其他外部因素。因此，你需要先梳理清楚自己的感受和需求，明确自己在感情中的底线和期望。
二、尝试沟通
沟通是解决问题的关键。虽然你们之间的性格都偏安静，但面对感情问题时，主动沟通是必不可少的。你可以选择一个合适的时机，与他进行深入的对话。在沟通时，要注意以下几点：
三、根据实际情况做出决定
在沟通之后，你需要根据双方的反馈和实际情况来做出决定。如果通过沟通，你们能够找到解决问题的方法，并且都愿意为这段感情付出努力，那么可以考虑继续维持关系。但如果沟通无果，或者你觉得这段感情已经无法满足你的需求，那么放弃也是一个明智的选择。
总之，面对感情问题时，要保持冷静和理性，勇于面对现实并做出适合自己的决定。无论选择何种方式，都要相信自己的感受和需求是值得被尊重和满足的。
