
喜欢吃苦瓜,但是又不希望味道很苦,那么苦瓜怎么做不苦?简单步骤做法如下
蒜头洗净切好
苦瓜洗净切好,放入盆里并加入一汤勺盐,用手抓匀
加入清水过一遍,捞出
油热了放入蒜头煮5秒
加入苦瓜翻炒90秒
炒好了,盛出即可
总结
1.蒜头洗净切好
2.苦瓜洗净切好,放入盆里并加入一汤勺盐,用手抓匀
3.加入清水过一遍,捞出
4.油热了放入蒜头煮5秒
5.加入苦瓜翻炒90秒
6.炒好了,盛出即可

喜欢吃苦瓜,但是又不希望味道很苦,那么苦瓜怎么做不苦?简单步骤做法如下
蒜头洗净切好
苦瓜洗净切好,放入盆里并加入一汤勺盐,用手抓匀
加入清水过一遍,捞出
油热了放入蒜头煮5秒
加入苦瓜翻炒90秒
炒好了,盛出即可
总结
1.蒜头洗净切好
2.苦瓜洗净切好,放入盆里并加入一汤勺盐,用手抓匀
3.加入清水过一遍,捞出
4.油热了放入蒜头煮5秒
5.加入苦瓜翻炒90秒
6.炒好了,盛出即可