陈式太极拳十八式是在传统陈式太极拳的基础上，本着简便易学的原则，从中提取的精华动作组合而成。以下是陈式太极拳十八式的口诀及简要说明：
第一式 起势
- 口诀：并脚直立 两臂前举 屈膝按掌
- 说明：身体自然直立，两脚并拢；两手轻轻向前平举，高度与肩平，手心向下；身体重心下降，两膝微屈下蹲，同时两手轻轻下按至腹前。
第二式 金刚捣碓
- 口诀：转体棚捋 转身右捋 擦步推掌 躬身棚臂 分手变钩 提膝摔肘 落脚捣拳
- 说明：通过身体的转动和手臂的棚、捋等动作，配合脚步的移动，形成攻防兼备的姿势，最后以右手握拳下砸于左掌心内（即“金刚捣碓”）。
第三式 懒扎衣
- 口诀：转体右棚 开步推掌 左棚收脚 提膝擦步 右棚穿掌
- 说明：此式以身法带动手法，通过身体的转动和右手的棚劲，将对方来力化解，并以左手推掌反击。
第四式 六封四闭
- 口诀：下捋棚按
- 说明：通过下捋、棚劲和上按等手法，将对方攻势封闭，使自己处于不败之地。
第五式 单鞭
- 口诀：勾手转体 上步穿掌 弓步分手
- 说明：以勾手引带对方注意力，上步穿掌攻击对方，再以弓步分手扩大战果。
第六式 白鹤亮翅
- 口诀：跟步抱球 后坐转体 虚步分掌
- 说明：通过跟步、抱球等动作调整身形，后以虚步和分掌展示白鹤展翅般的姿态。
第七式 斜行拗步
- 口诀：转体右棚 收脚后捋 转体搭腕 弓步前挤 跟步采挒 转腰翻肘
- 说明：此式以身法和手法相结合，通过棚、捋、挤、采等技法应对对方的进攻。
第八式 提收
- 口诀：合手收脚 提膝前靠 并步推掌
- 说明：双手相合收脚，提膝前靠形成攻击态势，再并步推掌扩大优势。
第九式 前趟拗步
- 口诀：落步翻掌 上步穿掌 弓步架打
- 说明：通过落步翻掌调整身形，上步穿掌攻击对方下路，再以弓步架打形成上下夹击之势。
第十式 掩手肱拳
- 口诀：开步掩手 后坐蓄劲 弓步发拳
- 说明：开步掩手迷惑对方，后坐蓄劲准备发力，最后以弓步发拳重创对手。
第十一式 披身锤
- 口诀：右转合肘 左转撇身 踢腿抹掌 收脚叉抱
- 说明：通过身体的转动和手臂的合肘、撇身等动作，配合踢腿和抹掌等技法应对对方的进攻。
第十二式 背折靠
- 口诀：折叠转身 拧腰折靠
- 说明：通过身体的折叠和转身等动作，利用背部力量进行靠打攻击。
第十三式 青龙出水
- 口诀：转体绕臂 撤步撩掌 收脚撩拳 弓步发拳
- 说明：通过转体绕臂等动作调整身形，撤步撩掌迷惑对方，再收脚撩拳和弓步发拳重创对手。
第十四式 双推手
- 口诀：右脚收步 左脚迈步 弓步双推
- 说明：通过收步和迈步调整身形，以弓步和双掌推出形成强大的推力。
第十五式 三换掌
- 口诀：转体拍脚 换掌收脚 上步抹掌 转体捧掌 上步掤臂 跟步推掌
- 说明：通过身体的转动和手臂的拍脚、换掌等动作，形成连续的攻击和防守态势。
第十六式 倒卷肱
- 口诀：撤步翻掌 卷肱退步 推掌收脚 虚步推掌
- 说明：通过撤步翻掌等动作调整身形，后退时保持防御态势，并以虚步推掌反击对方。
第十七式 退步压肘
- 口诀：转身退步 下压肘部
- 说明：通过转身和退步等动作调整身形，以下压肘部的方式应对对方的进攻。
第十八式 中盘
- 口诀：转身搓掌 上步摆掌 穿掌翻肘 仆步穿掌 上步拦掌 弓步冲拳
- 说明：通过转身搓掌等动作调整身形，上步摆掌迷惑对方，再以穿掌翻肘、仆步穿掌等技法应对对方的进攻，最后以弓步冲拳结束战斗。
以上即为陈式太极拳十八式的口诀及简要说明。在练习过程中，应注重身法的灵活性和手法的准确性，以及呼吸的配合和意念的引导。
