焦虑症的自然疗法

焦虑症的自然疗法

《焦虑症的自然疗法》是2007年中国医药科技出版社出版的图书,作者是王丽双、付秀丽、王乐荣 。该书系统阐述焦虑症的病因病理与中西医治疗基础,整合多种非药物干预手段,形成综合防治方案。

全书涵盖按摩、拔罐、刮痧、中草药、贴敷、针灸等传统疗法,同时纳入饮食调节、正念冥想、音乐疗法、运动干预及3-3-6呼吸法等现代自然疗法。内容包含睡眠管理、情绪释放等技术要点。书中还涉及薰衣草精油沐浴等芳香疗法应用

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