《吃出性福》是李家雄编著、百花文艺出版社于2009年8月出版的图书。全书围绕男女更年期调理、性功能健康等主题，收录鹿茸枸杞蒸虾、花生蚵干炖猪脚等食谱，分为保养篇与疗养篇两大板块。
保养篇涵盖性功能障碍调理、性敏感增强等内容，包含牛蒡炒肉丝、麻油炒羊肉片等膳食配方；疗养篇提供助性饮食方法及穴道按摩指导，涉及巴戟黑豆鸡汤、虫草鸭汤等食疗方案。 书中食谱均标注适用人群，并提示消化功能较弱者需细嚼慢咽。 本书强调科学膳食调配对维持性健康、提升性生活质量的作用。
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