2003年夏天，广州因热浪导致35人超额死亡，上海则有770人超额死亡。超额死亡指与正常情况相比更多出现的死亡。以下是对这一现象的具体分析：
广州：2003年7月28日开始的热浪持续5天，平均日最高气温36℃，超额死亡35人，比参考时段增加8%。
上海：第一次热浪始于7月19日，持续19天，超额死亡657人，增加16%；第二次热浪始于8月23日，持续14天，超额死亡113人，仅增加3%。
原因：热浪发生越早、持续时间越长、强度越大，对健康影响越明显。初夏第一场热浪因预警不足、人群未适应，危害更大；后续热浪因脆弱群体减少、预防措施加强，危害降低。
广州2005年热浪研究：
年龄：75岁以上老人占98%（142人），衰老导致体温调节功能下降，慢性疾病和药物使用增加热应激风险。
性别：女性占82%（119人），是男性的4倍，生理差异导致女性更不耐热。
职业：蓝领工人占66%（95人），户外工作且空调使用少，基础健康状态和医疗水平较低。
病种：76人死于心血管疾病（增加34%），33人死于呼吸系统疾病（增加31%），极热环境引发心血管应激和呼吸道病理反应。
上海两次热浪差异原因
预警系统不足：初夏第一场热浪缺乏预防措施提醒，导致健康影响严重。
脆弱群体减少：两次热浪间隔短，最脆弱人群可能在第一次热浪中死亡，剩余人群抗热能力较强。
行为适应：第一次热浪后，人们通过避免外出、增加空调使用、补充水分和营养等措施，减少第二次热浪危害。
高温危险因素
健康因素：认知障碍、精神疾病、心脏和肺部疾病、肥胖、身体残疾、健康水平差。
环境与行为：空调使用受限、饮酒和药物使用、在最热时段剧烈户外活动、居住在高层城市住宅。
典型案例：杭州70多岁老人因心脏病不敢吹空调，闷出“热射病”死亡，提示老年人需特别注意高温防护。
预防建议
脆弱群体：老年人避免“硬抗”高温，及时使用空调或降温设备。
户外工作者：如“大白”、环卫工人、建筑工人等，需加强防护措施，如穿戴可降温的防护服、合理安排工作时间。
社会支持：公众可向户外工作者提供冰镇饮料等帮助，企业应推广降温神器（如可穿戴空调防护服）。
