1. Cypher，即围圈跳舞，是一种即兴的舞蹈形式，跳者无需排队或等待对手，直接在圈中展现个人solo。这种舞蹈不包含任何挑衅或炫耀性的动作。Cypher可视为Breakdancer之间的展示与互动，是一种非常和谐的交流方式。在各种规模的舞蹈比赛中均可见到Cypher的身影，无论是大型的国际赛事还是小型的社区活动，参与者们围绕成一个圈，沉浸在舞蹈的乐趣中。2. 街舞源自美国，它融合了多种街头文化和音乐风格，形成了不同的舞蹈种类。被公认为最早的街舞舞种是Locking，它在20世纪60年代兴起。值得注意的是，街舞在英文中统称为Street Dance，而Hiphop只是其中的一种风格。街舞的动作融合了走、跑、跳等基本元素，通过头部、颈部、肩膀、上肢、躯干等多关节的连续动作，如屈伸、旋转、摆动和波浪形扭动等，每个动作都有其独特的健身效果。街舞在80年代传入中国，并逐渐作为一种健身活动普及开来，同时注重动作的协调性和各部分独立运动的组合。
