中国五大高原为青藏高原、内蒙古高原、黄土高原、云贵高原、帕米尔高原；四大盆地是塔里木盆地、准噶尔盆地、柴达木盆地、四川盆地。一、五大高原特征 1. 青藏高原：世界海拔最高，包含西藏、青海及周边区域，被称为“世界屋脊”，雪山冰川密布。 2. 内蒙古高原：从东北到甘肃的辽阔草原区，平均海拔1000米，是我国牧业核心地带。 3. 黄土高原：横跨山西、陕西等省，沟壑纵横，水土流失明显，孕育独特窑洞文化。 4. 云贵高原：覆盖云南、贵州，喀斯特地貌典型，石林、溶洞景观丰富。 5. 帕米尔高原：位于新疆西南部，连接多国边境，平均海拔4500米以上，古称“葱岭”。二、四大盆地分布 1. 塔里木盆地：新疆南部，我国最大内陆盆地，沙漠广布，油气资源丰富。 2. 准噶尔盆地：新疆北部，沙漠面积较小，雅丹地貌与绿洲并存。 3. 柴达木盆地：青海西北部，盐湖密布，钾盐、锂矿储量居全国前列。 4. 四川盆地：唯一湿润盆地，紫红色土壤肥沃，盛产水稻、油菜，人口密度高。我国地形西高东低，除高原盆地外，东部三大平原（东北、华北、长江中下游）和东南丘陵构成农耕区主体。例如东北平原黑土产粮占全国1/5，江南丘陵茶园梯田景观独特。这种地形格局深刻影响着气候分布、资源开发及区域经济发展。
