试验结果表明，普通人的拳速范围在5-8米/秒，中值约7米/秒；具备一定训练基础的拳速可达10米/秒以上，最快可达13.7米/秒。从动量通量比估算，训练者打击力约为未经训练者的约2.9倍，在理想假设下，发力条件、拳头大小和密度相同，训练者的打击力约为未经训练者的约3倍，极限情况下可达约7.5倍。普通人出拳时间约0.14秒，训练者则约为0.08秒。假设反应时间为最快0.1秒，计算出拳时间，普通人第一拳耗时约0.24秒，训练者约0.18秒。考虑打击频率，以3次打击（3拳组合）为一个循环，普通人耗时约0.24+2.6t秒，训练者耗时约0.18+2t秒。假设第一次打击后距离减少，训练者打击频率分别约为普通人的约2倍和约1.5倍。从打击强度考虑，训练者在贴身或近身情况下，打击强度分别约为普通人的约4.5倍和约6倍，在极限情况下可达约15倍。综上所述，经过训练可有效提升打击强度，最高可达约15倍。功夫之快，确实至关重要。人体运动生理机理和打击响应影响的深入研究，还需进一步探索。
